Eu, emoțiile mele și ajutorul potrivit
Ascultă ce simte Ana când îi cade turnul. Alege cum poate cere ajutor fără să rănească pe cineva.
Idei de reținut
Fiecare copil are însușiri și preferințe. Putem spune „Îmi place să construiesc” fără a pretinde că toți trebuie să aleagă același lucru.
Bucuria, tristețea, frica și furia sunt emoții. Expresiile feței pot da indicii, dar întrebăm persoana cum se simte în loc să decidem în locul ei.
Poveste originală: Ana a construit un turn care s-a prăbușit. Este furioasă. Lasă piesele jos, respiră liniștit și îi cere adultului ajutor pentru o bază mai lată.
Emoția poate fi acceptată fără a accepta lovirea sau jignirea. Spunem ce simțim și cerem o pauză ori sprijin unui adult de încredere.
Corpul are nevoie de îngrijire: spălăm mâinile, folosim obiecte personale curate și cerem ajutor când ceva doare. Nu trebuie să povestim în fața clasei o experiență privată.
Repere și metodă
Numești emoții și alegi o reacție care respectă persoanele.
Exemplu rezolvat
Ce poate face Ana fără a răni?
Pas cu pas
- Recunoaște furia.
- Pune piesele jos și cere pauză.
- Solicită ajutor pentru reconstrucție.
Răspuns: Își exprimă emoția și alege o acțiune sigură.
Ce emoție este numită în poveste?
Povestește ce ai descoperit
Explică unui coleg sau unui adult un exemplu din lecție. Arată cum ai găsit răspunsul.