Mers, echilibru și primirea mingii

Profesorul verifică suprafața, spațiul și starea copilului, apoi conduce încălzirea. Mișcările se adaptează; orice durere sau amețeală se anunță și oprește activitatea.

Mersul și alergarea ușoară se deosebesc prin ritm și sprijin. La început controlăm direcția și oprirea, fără întrecere de viteză.

Echilibrul pe o linie lată desenată pe sol se exersează cu pași mici, privirea înainte și brațele libere. Nu folosim margini înalte sau suprafețe instabile.

La primirea unei mingi moi, privim mingea și pregătim mâinile; profesorul alege distanța și poate începe prin rostogolire sau pasă foarte ușoară.

O reușită se compară cu încercarea proprie: am oprit controlat, am păstrat direcția. Fair-play înseamnă respectarea regulilor și încurajarea colegilor.