Deprinderi de bază și primele pase sportive
Cu profesorul, combină deplasarea cu o pasă ușoară. Găsește partenerul pregătit și un loc liber, fără să împingi.
Ce crezi că se va întâmpla?
Cu profesorul, combină deplasarea cu o pasă ușoară. Găsește partenerul pregătit și un loc liber, fără să împingi.
Cunoașterea unei reguli înseamnă automat că execuți deprinderea?
Alege ce crezi acum. Explorează, apoi întoarce-te la răspunsul tău.
Se încarcă explorarea interactivă…
Folosește comenzile activității și compară rezultatele.
Lecția practică este condusă de profesorul de educație fizică, cu verificarea spațiului, încălzire și adaptări. Textul de pe ecran nu oferă instruire pentru acrobații sau sporturi de sezon.
Alergarea ușoară, schimbarea direcției și oprirea se exersează înainte de combinații. Păstrăm culoare libere și distanțe stabilite de profesor.
La o pasă cu minge moale privim partenerul și verificăm că este pregătit. Direcția și forța se adaptează distanței; după pasă ne deplasăm în spațiu liber.
În jocurile pregătitoare pentru minihandbal/minibaschet/minifotbal, regulile pot simplifica numărul jucătorilor și contactul. Profesorul alege deprinderea și regulamentul potrivit.
Calitățile motrice includ viteza, îndemânarea, rezistența și forța, dezvoltate gradat. Nu comparăm valoarea persoanei prin rezultat și oprim pentru durere sau amețeală.
Cum creezi o pasă utilă?
- Privesc partenerul pregătit.
- Trimit mingea controlat pe direcția liberă.
- Mă deplasez fără contact într-un loc potrivit.
Ce verifici înainte de pasă?
De ce pot fi simplificate regulile?
Ce este îndemânarea?
Cine predă practic rostogoliri sau elemente gimnastice?
Explică în cuvintele tale
Profesorul observă o combinație deplasare–oprire–pasă într-un joc fără contact. Rubrică 0–2: control, cooperare, reguli, dozare efort. Disciplinele sportive și gimnastica cer instruire practică separată și nu sunt certificate de aceste alegeri.
Se încarcă ciorna…
Verifică împreună cu profesorul criteriile cerute. Acest răspuns nu primește o notă automată; pentru desene, experimente sau mișcare, folosește și materialele potrivite activității.
Mai încearcă o dată
Reia ideile lecției într-o serie de 3 întrebări.
Mai ai câteva lucruri de făcut.
0 din 5 răspunsuri corecte.
- Explorează modelulDe făcut
- Răspunde corect la întrebarea de pornireDe făcut
- Răspunde corect la provocarea 01De făcut
- Răspunde corect la provocarea 02De făcut
- Răspunde corect la provocarea 03De făcut
- Răspunde corect la provocarea 04De făcut
Răspunsurile, verificările și etapa se reiau în această filă. Parametrii modelului se resetează la redeschidere.